Serat Jadi Nutrisi Paling Diremehkan 2026, Ini Kata Ahli Gizi
Setelah bertahun-tahun protein jadi fokus utama, kini serat disebut ahli gizi sebagai nutrisi paling diremehkan 2026. Simak alasan dan cara memenuhi kebutuhannya. Selama beberapa tahun terakhir, protein selalu jadi bintang utama dalam setiap perbincangan soal nutrisi. Namun, memasuki 2026, para ahli gizi mulai mengalihkan sorotan ke nutrisi lain yang justru selama ini kerap terabaikan begitu…