Planetary Health Diet, Pola Makan yang Diklaim Sehatkan Jantung
Ada satu nama pola makan yang belakangan makin sering dibahas dunia ilmiah. Namanya Planetary Health Diet, atau Diet Kesehatan Planet. Berbagai studi besar menyebut pola makan ini berpotensi menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Bahkan disebut-sebut bisa menekan risiko stroke dan kematian dini. Apa Itu Planetary Health Diet Konsepnya sebenarnya cukup sederhana untuk dipahami. Pola makan ini…