kesehatan tubuh

Belakangan ini cuaca terasa terik banget, apalagi di siang hari. Kalau kamu ngerasa lebih gampang lemas atau pusing dari biasanya, bisa jadi tubuhmu sedang kekurangan cairan tanpa disadari. Kenapa Dehidrasi Sering Tidak Disadari Banyak orang baru sadar dehidrasi setelah gejalanya cukup parah, padahal tanda-tanda awal sebenarnya sudah muncul jauh sebelum itu. Rasa haus sendiri sebenarnya…