Tren Makan Pot Tanah Liat Viral di TikTok, Ahli Gizi Ingatkan Bahayanya


Pemerintah menggandeng ahli gizi nasional merombak standar menu Makan Bergizi Gratis (MBG) demi menekan stunting. Simak apa saja yang berubah. Program Makan Bergizi Gratis (MBG) memasuki babak baru. Setelah menuai berbagai catatan sepanjang perjalanannya, pemerintah akhirnya mengambil langkah besar dengan melibatkan langsung para ahli gizi terkemuka Indonesia dalam merombak standar programnya. Menteri Kesehatan Budi Gunadi…
Vitamin C berperan penting untuk imun dan kulit sehat. Simak penjelasan lengkap manfaatnya berdasarkan penelitian, plus sumber makanan alami terbaiknya. Vitamin C mungkin jadi salah satu nutrisi yang paling sering disebut ketika bicara soal imun tubuh. Tapi tahukah kamu, manfaat vitamin ini ternyata jauh lebih luas, terutama untuk kesehatan kulit? Sebagai antioksidan kuat yang larut…
Tren viral makan membran kulit telur untuk kulit kenyal ramai di TikTok. Ahli gizi ungkap fakta ilmiah dan risiko bakteri Salmonella di baliknya. Tren kecantikan terbaru kembali ramai di media sosial TikTok: mengonsumsi langsung membran kulit telur, lapisan tipis bening yang menempel di bagian dalam cangkang. Konten kreator mengeklaim praktik ini bisa membuat kulit tampak…
Pernah nggak, baru sejam sarapan tapi badan udah lemas lagi dan pengen ngemil terus? Kalau iya, kemungkinan besar bukan karena kamu kurang makan, tapi karena jenis sarapannya yang kurang tepat. Roti putih, sereal manis, atau nasi uduk memang mengenyangkan sesaat, tapi gula darah bisa naik cepat lalu turun drastis tak lama setelahnya. Efeknya, energi ikut…
Omega-3 bukan cuma baik untuk jantung, tapi juga otak, mata, hingga kesehatan mental. Simak penjelasan lengkap manfaat dan sumber alaminya di sini. Omega-3 mungkin sudah sering kamu dengar sebagai kandungan andalan dalam minyak ikan atau suplemen kesehatan. Tapi tahukah kamu, manfaat asam lemak esensial ini sebenarnya jauh lebih luas dibanding sekadar menjaga kesehatan jantung? Omega-3…
Kabar baik bagi para pencinta kopi. Sebuah studi berskala besar menemukan bahwa kebiasaan minum kopi setiap hari berkaitan dengan risiko penyakit hati, kanker hati, hingga kematian akibat penyakit hati yang lebih rendah. Menariknya, hubungan ini bahkan tetap terlihat pada orang yang mengonsumsi lima cangkir kopi atau lebih setiap harinya. Penelitian ini melibatkan lebih dari 354.000…